Opis produktu:

Siemię brązowe to nasiona płaskie, których wysokość sięga około 2-3 mm. Ma on lekko orzechowy smak, więc można dodać go do większości potraw. Siemię złociste natomiast na neutralny smak. Siemię lniane brązowe w porównaniu do złotego charakteryzuje się większą zawartością kalorii i tłuszczu. Natomiast ma niższą zawartość białka. Największym liderem na świecie w produkcji lnu jest Kanada, ponieważ ma wyższą zawartość i lepszą jakość oleju. Siemię lniane jest bogatym źródłem:

• żelazo -> potrzebne do produkcji czerwonych krwinek, odpowiada za regenerację tkanek oraz prawidłowy wzrost, niweluje uczucia zmęczenia
• cynk -> pomaga w leczeniu cukrzycy, niedoczynności tarczycy czy depresji. Łagodzi objawy osteoporozy, hemoroidów czy zapalenia jelit
• witaminy z grupy B -> są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
• magnez -> odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, stanowi również bardzo istotny budulec tkanki kostnej i pozwala utrzymać prawidłowe ciśnienie tętnicze
• kwas foliowy -> reguluję pracę enzymów i układu nerwowego. Kwas foliowy szczególnie dedykowany jest dla kobiet w ciąży
• lignan -> wpływa pozytywnie na układ krążenia i poziom glukozy we krw

Zastosowanie:

• Spożycie dziennej dawki max. 2-3 łyżeczki dziennie ( Nie należy przekraczać zalecanej dawki)

Siemię lniane można dodać jako dodatek do koktajli, owoców i sałatek.

Skład:

• Siemię lniane  100%

Tabela wartości odżywczych:

Wartości odżywcze produktu w 100 g

• Wartość energetyczna: 2569 kJ / 620 kcal
• Tłuszcz: 42 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g
• Węglowodany: 29 g
• w tym cukry: 1,6 g
• Błonnik: 27 g
• Białko: 18 g
• Sód: 0,08 g

inne: Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi

*

*

*